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【ダイエット】栄養ドリンク飲みたい!でもカロリーが気になる…低カロリー栄養ドリンクまとめ

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 疲れている時、栄養ドリンク飲んでもうひと頑張りしたいときありますよね

 

だけどダイエット中だからカロリーが気になる…

 

こんな心配をされる方多いと思います

とってもあまーい栄養ドリンク。

どうしても栄養ドリンクのカロリーは気になってしまいますよね

 

そこで今回は低カロリーな栄養ドリンクをまとめました!

コンビニでも買えるものが多いのでぜひ参考にしてください

 

コスパ重視の栄養ドリンクをお探しの方はこちら↓

【節約】コスパ重視!安い栄養ドリンクおすすめ8選 - 置き忘れたメモ帳

 

 

普通の栄養ドリンクはカロリーが高い?糖質量は?

リポビタンD| 製品詳細 | 大正製薬製品カタログ

 

 最も一般的な栄養ドリンク「リポビタンD」のカロリーを調べてみました

 

リポビタンD 1本あたり 74kcal

 

そこまで気にはならないけど、ダイエット中の身としてはできるだけカロリーを削りたいところですよね・・・

 

おすすめ低カロリー栄養ドリンク

カロリーが低い順に紹介していきます。カロリーと一緒に気になるカフェイン量、価格について記載しています。

 No.1 タケダ アリナミンRオフ

 ・カロリー 2kcal

・カフェイン量 0mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 200円

 こちらたったの2kcal!しかもノンカフェインなのでカフェインを取りたくない方やお休み前もOKですね

さわやかなラベンダー+グレープフルーツの香りで飲みやすくなっています。

No.2 第一三共 リゲインSTYLE

 ・カロリー 3.5kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 280円

 カロリーが低いだけではなく糖類ゼロ!

生姜エキス配合で冷え性の方には嬉しいですね

飲みやすいフルーツ系のフレーバーです

No.3 エーザイ チョコラBBライト2

 ・カロリー 4.5kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 146円

カロリーはさくらんぼ約1個分!

脂肪の代謝を助けるアミノ酸やビタミンB2入りでダイエット中にはもってこいですね

No.4 大正製薬 アルフェネオ

 ・カロリー 5kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 250円

こちらは鉄分やローヤルゼリーも含まれています

女性は月経のため鉄が不足しがちですので大変おすすめです!

グリーンアップル風味なのでおいしくいただけそうです

No.5 タケダ アリナミンゼロ7

 ・カロリー 5kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 146円

低カロリー、糖類ゼロのドリンクになります 

シトラスの香りで気分を入れ替えたいときによさそうです

No.6 大正製薬 リポビタンファイン

 ・カロリー 6kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 146円

 こちらも低カロリー、糖類ゼロのドリンク

ピーチ&グレープフルーツの風味なので栄養ドリンクが苦手な方でも大丈夫ですね!

No.7 大正製薬 リポビタンゼロzero

 ・カロリー 6kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 146円

こちらも 低カロリー、糖類ゼロ!

パッケージもシンプルで、甘さも控えめなので男性でも買いやすいのでは?

No.8 大正製薬 リポビタンフィール

 ・カロリー 7kcal

・カフェイン量 0mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 146円

 ノンカフェインなので寝る前にちょうどいいですね

カシスグレープフルーツ風味でリラックスできそうです

パッケージも素敵ですね

No.9 エーザイ チョコラBBローヤル2

 ・カロリー 7.3kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 286円

 

No.10 エーザイ チョコラBBフレッシュⅡ

 ・カロリー 8.8kcal

・カフェイン量 50mg

・希望小売価格(/本)(税抜) 190円

 

低カロリー栄養ドリンクまとめ

上で紹介した栄養ドリンクを表にまとめました

会社名 製品名 カロリー(kcal) カフェイン(mg) 希望小売価格(/本)(税抜)
タケダ アリナミンRオフ 2 0 200円
第一三共 リゲインSTYLE 3.5 50 280円
エーザイ チョコラBBライト2 4.5 50 146円
大正製薬 アルフェネオ 5 50 220円
タケダ アリナミンゼロ7 5 50 146円
大正製薬 リポビタンファイン 6 50 146円
大正製薬 リポビタンゼロzero 6 50 146円
大正製薬 リポビタンフィール 7 0 146円
エーザイ チョコラBBローヤル2 7.3 50 286円
エーザイ チョコラBBフレッシュⅡ 8.8 50 190円

 

最後に

以上おすすめ低カロリー栄養ドリンクの紹介でした。

カロリーオフの商品は女性向けに作られたものが多く、女性に嬉しい成分がたくさん入っています

 

また、飲みやすいフレーバーなのもポイントですね!

 

↓↓こちらは栄養ドリンク代を安くしたい方におすすめです↓↓

www.okiwasure.com

 

 

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